क्रॅम्प या शब्दासाठी कोणता प्रतिशब्द असावे बरे?<BR><BR>आखडणे, गोळा येणे, स्नायु दुखावणे? <BR><BR>त्याच बरोबर याची कारणे आणि उपाय कोणी सांगू शकेल काय?