प्रेशर पॅन तापत ठेवुन त्यात तेल घालावे.त्यात आले-लसुण पेस्ट ,कांदा,हळद,तांदुळ घालुन परतावे.
मग मटकी,नारळ,तिखट,मीठ,थोडी साखर घालुन,४ वाट्या गरम पाणी ओतावे.
२-३ शिट्ट्या होवु द्याव्या.वाढताना वरुन कोथिंबीर व नारळ घालुन सजवावे.
पौष्टिक भात आहे.
स्व कृती
निरंतर ऊर्ध्वश्रेणीकरण
पायाभूत सुविधांमध्ये सातत्याने होत असलेली दैनंदिन प्रगती पाहून यापुढे मनोगतासाठी निरंतर ऊर्ध्वश्रेणीकरणाचा अंगीकार करणे उचित दिसत आहे. त्याप्रमाणे आवश्यक ते बदल व्यवस्थेत केले जात आहेत. manogat.prashaasak@gmail.com ह्या पत्त्यावर आपल्या अडचणी व/वा सुचवणी विपत्राने कळवता येतील.