साबुदाणा आणि उपास

मी असे वाचले होते की साबुदाणा साधारण सातव्या-आठव्या शतकात भारतात आला. म्हणजे तो मूळचा भारतीय नाही .मग तो उपासाला कसा चालतो,की उपास ही कल्पना ७-८ व्या शतकानंतरची आहे?


कोणी माहिती देईल का?


अवधूत