हृदयविकारः ५-रक्तचिकित्सा

हृदयविकारः ५-रक्तचिकित्सा


उच्च रक्तदाब हा सुप्त, प्रगतीशील आणि प्राणघातक विकार समजल्या जातो.


सुप्त या अर्थाने की त्याची लक्षणे शरीरावर दिसू लागतात तोपर्यंत तो आहे अशी शंकाही रुणाला अथवा त्याच्या नातेवाईकांना येत नाही. स्वतः काही बोलू नये असे वाटणे, इतरांनीही फार बोलू नये असे वाटणे, साध्या साध्या आवाजांची कलकल सहन न होणे, चिडचिड होणे अशी कारणे हळूहळू प्रकट होऊ लागतात. मात्र पावलांवर सूज येणे, प्रचंड थकवा, श्वसनहीनता जाणवणे ही प्रगत लक्षणे दिसू लागेपर्यंत रक्तदाब खूपच (१६०/१००) वाढलेला असू शकतो.

कैरीची डाळ

वाढणी
४ जणांसाठी

पाककृतीला लागणारा वेळ
15

जिन्नस

  • मध्यम आकाराची १ कैरी
  • २ वाट्या हरभरा डाळ [ चार तास भिजवुन - निथळुन]
  • पाव वाटी ओले खोबरे[बारीक तुकडे]
  • ३-४ हिरव्या मिरच्या,१ चमचा साखर,जीरे , कोथिंबीर चिरलेली पाव वाटी, मीठ चवीनुसार
  • फोडणी - तेल २ चमचे, १ चमचा मोहरी,हिंग चिमुटभर, कडीपत्ता ५-६ पाने

मार्गदर्शन

कैरीचे साल काढुन बारीक तुकडे करुन, त्यात डाळ,ओले खोबरे,मिरच्या घालून मिक्सर मधे  वाटुन घ्या.

हृदयविकारः ४-रक्तदाब

हृदयविकारः ४-रक्तदाब


उच्च रक्तदाब म्हणजे हृदयविकाराचे कारण आहे की उच्च रक्तदाब हृदयविकाराचे पर्यवसान आहे, हा वाद 'अंडे आधी की कोंबडी आधी' असा आहे. मात्र दोघांचाही परस्परांशी घनिष्ट संबंध आहे. आणि हेही खरेच की आपल्या आजकालच्या बैठ्या, श्रमविहीन, खाद्यविपूल राहणीमानामुळे ह्या दोहोंचा जन्म होतो. म्हणूनच विशेषतः सदरहू वर्णनाचे जीवनमान धारण करणाऱ्या ३० अधिक वयाच्या प्रत्येकाने वर्षातून किमान चारदा आपला रक्तदाब वैद्यकीय व्यक्तीकडून मोजून घ्यावा आणि त्याची तपशीलवार नोंद ठेवावी.

मी डावा बोलतोय

मी डावा बोलतोय.


(पाच प्रश्न ह्या चर्चेत श्री.भोमेकाकांनी दिलेल्या डावे/उजवे ह्या प्रतिसादावरून सुचलेले काहीतरी(च!)).


खरं म्हणजे आम्ही दोघे सख्खे भाऊ. नुसते सख्खेच नाही तर जुळे. अर्थात जुळे असलो तरी एकाला झाकावं आणि दुसऱ्याला दाखवावं इतके सारखे नाही पण मी आरशात पाहिले तर तो दिसावा आणि त्याने आरशात पाहिले तर त्याला मी दिसावे इतके सारखे. 

शेअर बाजार

नमस्कार,


मी गेले काही दिवस शेअर बाजाराबद्दल वाचत आहे. मनोगतावरील या विषयाचे लेख खरंच माहिती देणारे आहेत. आणि तात्यांनी नवा बाजार सुद्धा सुरू केला आहे म्हणे! येथील लेख आणि सकाळ - लोकसत्ताच्या सोमवारच्या पुरवण्या आदी वाचत असतो. पण तरीही अद्याप खूप काही माहीत नाही .

डाळ कोबी

वाढणी
२ जणांना

पाककृतीला लागणारा वेळ
30

जिन्नस

  • बारीक चिरलेला कोबी ४-५ वाट्या
  • हरबरा डाळ अर्धी वाटी,
  • हिरव्या मिरच्या १-२, लाल तिखट १ चमचा
  • मीठ, गूळ सुपारीएवढा
  • ओला नारळ अर्धी वाटी, चिरलेली कोथिंबीर अर्धी वाटी
  • फोडणीसाठी तेल, मोहरी, हिंग, हळद, जिरे

मार्गदर्शन

हृदयविकारः ३-श्वसनक्षमता

हृदयविकारः ३-श्वसनक्षमता संवर्धन


इतर रोगांमध्ये जसे स्टेथोस्कोप छातीवर लावून निदान करतात, त्याउलट हृदयविकारात पाठीवर स्टेथोस्कोप लावून श्वसनक्षमतेचे निदान करतात. श्वसनक्षमता ऑलिम्पिक खेळाडूंमध्ये १५ टक्केपर्यंत असू शकते, सामान्य लोकांत ती पाच ते दहा टक्के असते तर हृदयरुग्णांमध्ये ती २.५ टक्क्यांपर्यंत घटलेली सापडते.

सोनुचे अजब जग २

ऍलिस इन वंडरलँड मायबोलीत आणण्याचा प्रयत्न.


भाग पहिला             


इथे वाचा.


 भाग २


ससोबांच बिळ म्हणजे एक भूमिगत आडवा रस्ताच होता,लांबच्या लांब.पण ससोबांच्या मागे पळता पळता सोनु धप्पकन एका खोल-खोल खड्ड्यात पडु लागली. बिळ खूपच खोल होतं की सोनु स्लो मोशन मध्ये पडत होती नकळे पण किती तरी वेळ ती नुसती पडतच होती.